Czy w kuchni możemy pogodzić brak czasu ze zdrową dietą? Pytanie.

Zastanawia mnie to jak sobie radzicie w kuchniach w dzisiejszym zabieganym świecie. Każda z nas ma bowiem sporo obowiązków na głowie, do tego musimy dbać o swój wygląd pilnowanie diety a przy okazji musimy dobrze wypadać przed osobami z którymi wspólnie żyjemy, pracujemy.
Jak pogodzić te światy miedzy sobą, aby efekt działań jakie podejmujemy przynosił idealne rozwiązanie.
To pytanie wynika bowiem z kilku kwestii. Mamy dzisiaj w naszych kuchniach doskonały wybór produktów, jednak często są to rzeczy przetworzone, wysoko kaloryczne, a chcemy jednocześnie mieć czas dl a siebie i rodziny, znajomych, a jednocześnie dbamy o swój wygląd stosując dietę. Nie wiem czy te dwa światy ten szybki, kuchenny i ten spokojniejszy da się jakoś skutecznie pogodzić, aby to, co zastosujemy miał najlepszy efekt dla nas wszystkich.
Jaka jest wasza opinia, czy w kuchni możemy pogodzić brak czasu ze zdrową dietą?