Kobiece Królestwo

Blog kobiety dla kobiet.


Sierpień 14, 2017

Co wpływa na nasze samopoczucie?

kobiety3

Tak można się zastanowić co wpływa na nasze samopoczucie i to jak my kobiety odbieramy najbliższy nas świat. Z pewnością jest to wiele elementów, jednak jest kilka moim zdaniem na które powinnyśmy szczególnie zwrócić uwagę.

W pierwszej kolejności jest to nasz wygląd. To jak wyglądamy często determinuje nasze działania na wielu płaszczyznach i chodzi no tylko na naszą figurę, ale również o odzież jaką nosimy, kosmetyki jakich używamy. To wszystko wpływa na nasze podejście do świata. Oczywiście jak dbamy o siebie, stosujemy diety, jesteśmy aktywne fizycznie to inaczej wszystko widzimy.

Oczywiście związek z tym ma nasz codzienny jadłospis, bo to co jemy nie tylko wpływa na nasz wygląd, ale często ma znaczenie pod względem naszego codziennego humoru. Nasz jadłospis w zależności jaki jest wpływa na nasze samopoczucie, gdyż jeśli jemy to co lubimy z pewnością nasze samopoczucie jest dużo lepsze, niż bycie na diecie i do tego na produktach których nie lubimy.

Niestety te kwestie często trudno rozwiązać.

Praca to chyba powinien być osobny temat i tak myślę, że o pracy i samopoczuciu napisze w ramach kolejnego wpisu.

Inne osoby. Towarzystwo w jakim przebywamy powinno być jak najbardziej nam przyjazne. Przebywanie w toksycznym towarzystwie nie jest chyba dobrym rozwiązaniem i idealnym.

To oczywiście tylko część elementów, które wpływają na nasze samopoczucie, jak macie coś jeszcze to komentarze są do waszej dyspozycji.