Samopoczucie w naszej pracy.
Niestety samopoczucie w naszej pracy nie zawsze jest idealne. Często mają na to wpływ różne czynniki, nie zawsze zależne od nas samych. Najważniejsze jednak aby wyciągać z tego pozytywne wnioski i tak organizować sobie czas pracy, aby nasze samopoczucie było na odpowiednim poziomie.
Na pewno kwestie dojazdu do pracy wpływają na nasze podejście do tego co robimy. Można sobie wyobrazić jak w Warszawie wygląda dojazd do pracy i jakie korki są w Warszawie. To z pewnością nie jedną osobę może doprowadzić to szewskiej pasji.
Nie da się wyeliminować w pełni dojazdów do pracy, ale można wybierać takie trasy, iż nasz dojazd będzie jak najbardziej łagodny dla nas.
Kolejny element to sama praca. To jest chyba najważniejsza rzecz, gdyż gdy robimy to, co nam nie odpowiada, top nic tego nie zmieni i zostanie tak, jak jest. Będzie to miało negatywny wpływ na nasze samopoczucie.
Atmosfera w pracy, czyli osoby z którymi pracujemy. Też nasi współpracownicy potrafią nam popsuć cały dzień i ciężko tutaj coś mądrego zrealizować lub zdziałać, aby było to inaczej.
Tak naprawdę często jedynym rozwiązaniem jest zmiana pracy lub praca na swojej własnej działalności. Wtedy jest szanse, iż będziemy robili to, co sami chcemy i jak chcemy.
Praca – dołuje, a może nie?
Niestety często praca nie jest elementem, który pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Wynika to z różnych powodów, ale najczęściej nasza praca nie do końca sprawia nam radość. Ciężko jest robić to, co naprawdę sprawia nam radość i musimy męczyć się w różnych rolach, które nie do końca są nam przypisane.
Najlepiej byłoby oczywiście pracować tak, jak chcemy, ale niestety nie jest to zawsze możliwe i często właśnie idziemy w takim kierunku, który nie zawsze jest dla nas odpowiedni. W każdym razie wszystko jest na takiej drodze, jaką sami stąpamy i jaką chcemy mieć wokół siebie.
Oczywiście czasami mamy szanse robić i pracować w miejscu, które nas w pełni zadowala i właśnie do takiego stanu powinniśmy dążyć i kierować, tak naszym życiem, aby właśnie pracować i robić to, co lubimy. Wtedy nasze życie z pewnością będzie takie jakie chcemy.
Powinniśmy wybierać taką pracę, która bezie przynosić nam zadowolenie i radość. Wtedy mamy szanse na odpowiednie samopoczucie i samorealizację. Gdy nie idziemy tym torem nasze życie idzie tak, jak powinno iść.
Co wpływa na nasze samopoczucie?
Tak można się zastanowić co wpływa na nasze samopoczucie i to jak my kobiety odbieramy najbliższy nas świat. Z pewnością jest to wiele elementów, jednak jest kilka moim zdaniem na które powinnyśmy szczególnie zwrócić uwagę.
W pierwszej kolejności jest to nasz wygląd. To jak wyglądamy często determinuje nasze działania na wielu płaszczyznach i chodzi no tylko na naszą figurę, ale również o odzież jaką nosimy, kosmetyki jakich używamy. To wszystko wpływa na nasze podejście do świata. Oczywiście jak dbamy o siebie, stosujemy diety, jesteśmy aktywne fizycznie to inaczej wszystko widzimy.
Oczywiście związek z tym ma nasz codzienny jadłospis, bo to co jemy nie tylko wpływa na nasz wygląd, ale często ma znaczenie pod względem naszego codziennego humoru. Nasz jadłospis w zależności jaki jest wpływa na nasze samopoczucie, gdyż jeśli jemy to co lubimy z pewnością nasze samopoczucie jest dużo lepsze, niż bycie na diecie i do tego na produktach których nie lubimy.
Niestety te kwestie często trudno rozwiązać.
Praca to chyba powinien być osobny temat i tak myślę, że o pracy i samopoczuciu napisze w ramach kolejnego wpisu.
Inne osoby. Towarzystwo w jakim przebywamy powinno być jak najbardziej nam przyjazne. Przebywanie w toksycznym towarzystwie nie jest chyba dobrym rozwiązaniem i idealnym.
To oczywiście tylko część elementów, które wpływają na nasze samopoczucie, jak macie coś jeszcze to komentarze są do waszej dyspozycji.